Przykładowy plan szkoleń przedstawia poniższy rysunek.

Aby szybko dodać nową pozycję:
1. Kliknij komórkę leżącą bezpośrednio poniżej ostatniej wypełnionej komórki. W przykładzie będzie to B7.
2. Wciśnij kombinację klawiszy lewy Alt + Strzałka w dół.
3. Pojawi się rozwijana lista, z której wybierz nazwę szkolenia. Gotowe!

Uwaga
Tym sposobem można szybko wprowadzać jedynie wartości tekstowe.
Źródło porady: www.excelwpraktyce.pl